Las lesiones por uso excesivo representan una proporción significativa de lesiones en muchos deportistas o personas físicamente activas. La sobrecarga del sistema musculo esquelético por fuerzas repetitivas durante los entrenamientos y la competencia provocan fatiga en los diferentes tejidos del cuerpo. Los trabajos de recuperación y la correcta dosificación de los tiempos de descanso son claves.
Las causas más frecuentes de sobrecarga son la actividad no usual, la carga estática muscular y la sobrecarga por repetición. Este patrón de sobreuso sumado a los desequilibrios en las capacidades biomotoras típicas de deportes asimétricos como el tenis o el golf (fuerza, resistencia, velocidad, coordinación y flexibilidad) predisponen a los deportistas a sufrir lesiones crónicas.
En general, a diferencia de las lesiones agudas, las lesiones por uso excesivo no tienen un traumatismo desencadenante bien definido. Por lo tanto, el tratamiento y la prevención deben orientarse a determinar los factores que contribuyen a la lesión. Los factores de riesgo pueden clasificarse en intrínsecos y extrínsecos, la valoración y corrección de estos factores de riesgo es imprescindible para evitar estas lesiones y fundamentalmente las recidivas de las mismas.
Podemos mencionar como factores de riesgo externos al clima, los cambios de superficie, los errores de entrenamiento, vestimenta y equipos inadecuados, etc. Dentro de los factores de riesgo internos (intrínsecos) y que dependen de la persona podemos mencionar a la edad, el sobrepeso, carencias nutricionales, el grupo sanguíneo, excesiva o escasa movilidad articular, déficit en la flexibilidad o la fuerza muscular, alteración en la propiocepción y las alteraciones posturales.
Se considera a las alteraciones posturales o defectos de alineación como un factor de riesgo importante. Los defectos de alineación impiden la distribución óptima de la carga y aumentan el gasto energético para mantener la postura, y cuando las estructuras específicas están sobrecargadas por el sobreuso se producen las lesiones.